Прист. Емецк-Луг - р. Пукшеньга - р. Шуда - оз. Шудозеро - р. Шиленьга - р. Пиньгиша - р. Кова - оз. Ковозеро - р. Пиньгиша - прист. Емецк-Луг.
Протяженность - 250-260 км.
Продолжительность - 18-20 дней.
Категория сложности - II.

От пристани Емецк-Луг до устья Пукшеньги около 16 км. Миновав деревню Усть-Пукшеньгу и запань, туристы начинают 42-километровый подъем по реке. За 3 дня они преодолевают 7 постепенно усложняющихся порогов: Кривцы - из 5 каменных гряд, 4 гряды Лесвяков, пороги Овечий, Жаровик, Прудовик, Еловец, двойной Бабик. Пороги и перекаты прерываются плесами, где легко идти на веслах. В целом на первые 30 км перепад уровней воды составляет 7 м.
Пукшеньга сменяется лабиринтом таежной Шуды. Через 3 км движения в полумраке и тесноте (залесенные берега Шуды отвесны и сходятся порой на длину байдарочного весла) открываются просторы уютного Шудозера (длина 2 км). Здесь добычливая рыбалка окуня, щуки, леща и плотвы. На острове, почти посередине озера, рыбацкая изба. Подобные избы - "Половинно" (на 16-м км от устья Пукшеньги), "Высоцкие" (22-й км), "Ерново" (24-й км), "Шадрово" (29-й км), "Шуды" (42-й км) есть и на Пукшеньге. Как правило, они расположены на правом берегу реки.
После 1-2 дней отдыха, рыбалки и радиальных экскурсий уже пройденным путем возвратиться к устью Шуды и войти в Шиленьгу, устье которой находится почти напротив. При ширине русла 6-10 м Шиленьга - быстрая, но мелкая и извилистая таежная речка с перепадом уровней около 9 м на 45 км (до окрестностей Большого Улозера). Здесь, недалеко от места впадения в Шиленьгу безымянного ручья, искать начало 10-километровой тропы волока в бассейн Пиньгиши. Тропа идет по сухим участкам водораздела и частично совпадает с меридиональной просекой. До выхода на озеро Малый Куваш туристы проходят рыбные водоемы Фигозеро, Прозрачное, Няндозеро и др. За сутки можно пройти водораздельный отрезок маршрута спуском по ручью Куваш (через озеро Малый Куваш) до Пиньгиши.
Перед дальнейшим движением вниз рекомендуется сделать дневку на Каргозере - узком, длинном водоеме, соединяющемся короткой протокой с Пиньгишей (в 1 км выше устья Куваша).
Следующие 3 дня уходят на спуск по Пиньгише до устья Ковы. Река извилиста, местами труднопроходима из-за коряг, завалов, перекатов. После впадения притоков Ухважа и Луповы русло несколько расширяется, а его изгибы становятся еще шире. В 3 км ниже ручья Юла путешественники поворачивают налево, в устье Ковы - быстрой и узкой, заросшей кое-где травой и осокой. Темп движения из-за завалов снижается. К середине 2-ю дня пути Ковой ее низкие берега, покрытые мелколесьем, расступаются и открывают небольшой (600 м в поперечнике) полузаросший водоем - Ковозерец. От него 3-4 км до Ковозера. Длина его около 8 км при ширине 2-3 км. Дно на большей части вязкое, илистое, прибрежья покрыты водорослями и тростником. Озеро богато рыбой.
От Ковозера до Двины около 60 км. Этот путь вниз по Кове и Пиньгише занимает 3 дня. Особенно живописны берега Пиньгиши у впадения Большой Коноксы. Излучина следует за излучиной. Между ними - перекаты. У берегов полузатопленные бревна, коряги. Ближе к старой мельнице, в 10-12 км от устья, лес отступает от берегов, а сами они выполаживаются.
При недостатке времени на преодоление перевального участка маршрута (Шиленьга - ручей Куваш) или при желании порыбачить вместо предложенного похода можно совершить один из двух: по Пукшеньге до Шудозера и обратно или по Пиньгише и Кове до Ковозера и обратно. С учетом самостоятельного движения по Двине до пристани Емецк-Луг протяженность этих вариантов составляет соответственно 120 и 150 км, продолжительность - около 1,5 недели. Категория сложности - I.

Источник: "Север". М., "Физкультура и спорт", 1975.

Тегра - р. Емца - с. Емецк - Сийские озера.
Протяженность - 200-240 км.
Продолжительность - 9-10 дней.
Категория сложности - I.

Маршрут знакомит с одной из малых рек Северного Придвинья - типичным равнинно-таежным притоком с малолюдными верховьями, лесными разработками и запанями. Поход целесообразно начинать по узкой таежной речушке Тегре. До нее от железной дороги Вологда - Архангельск около 10 км, которые можно преодолеть на местном транспорте.
Тегра - своеобразная река: на всем 130-километровом протяжении она почти не меняет ширины (6-12 м) и глубины (от 0,3 до 1-1,5 м). Вероятно, это связано с тем, что она лишена притоков, если не считать нескольких ручейков, наибольшие из которых - Воя и Конокса.
Из населенных пунктов здесь имеются деревни того же наименования, что и река: первая в истоках Тегры, вторая - в 6 км выше впадения Тегры в Емцу. Близ устья Вои строения бывшею лесоучастка, вдоль берегов в 10- 12 км одна от другой таежные "фатерки", носящие собственные имена - "Ивняки", "Хвощовый Ручей", "Тюрлики", "Пивков Нос", "Семхолуй".
Первые километры по реке туристы плывут среди низкой, иногда заболоченной, местности. Течение слабое, в русле много травы, топляков и завалов. Берега, заросшие черной смородиной, порой сближаются, и над головой образуется уютный зеленый свод.
В 6-8 км ниже деревни Тегра Верхняя скорость реки увеличивается, появляются галечниковые перекаты. Особенно много мелких каменистых переборов между избушкой "Ивняки" и деревней Усть-Воя. На первые 30 км пути приходится две трети всех тегрских завалов. Между ними на плесах можно встретить утиные выводки, медлительных налимов и серебристых сигов. Особенно богата рыбой Тегра перед "Ивняками" - здесь есть щуки, хариусы.
Ниже по течению завалов меньше, но появляются порожки. Местами лодки плывут в коридоре из серо-зеленой лозы ивы. За 30- 40 км перед устьем Тегры ее берега начинают оголяться, вдоль прибрежий - полоса топкой поймы. В 10 км перед рекой Емцой межколхозная Тегрская ГЭС, а ниже, в районе леспромхоза, могут быть заторы (обнос).
Ниже по течению Емцы слева впадает Ваймуга. Те, кто начинает путешествие с нее, выходят на воду у станции Пермилово (поселок Самодед) и плывут вниз около 160-180 км. Короче маршрут по притоку Ваймуги - Калажме, на верховья которой добираются от станции Летнеозерский сперва на лесовозном мотовозе до реки Волченицы, а далее - проводя суда ее узким руслом или подъехав по тракту Малиновка - Сельцов. И Ваймуга, и Калажма имеют много простых, но трудоемких порожков и перекатов.
Путь по Емце более прост. По этой спокойной реке на протяжении 25-30 км поддерживается судоходство. На луговых берегах штабеля бревен: на реке крупная запань. В селе Емецк, одном из старейших на Двине, архитектурный памятник - Троицкий собор (1673 г.) и молочные фермы.
Прибыв в Емецк, следует совершить экскурсию на Сийские озера или к центру двинских гипсовых разработок - Звозу.
По Двине от устья Емцы до Сии 27 км. Здесь, среди заросших борами и ельниками моренных гряд, соединяя два десятка озер (Сийское, Долгое, Полозеро, Пунанец, Нюхчозеро, Дудницы, Сия, Лобское, Плоское, Горское, Плешково и др.), вьется эта светлая река. В ее низовье строения бывшего Антониево-Сийского монастыря одного из первых на Двинском Заволочье. Основанный еще в 1520 году, монастырь строился до 1779 года. Архитектурным центром его являются Троицкий собор и трапезная с церковью Благовещения.
До местечка Звоз 26 км вверх по Двине. Почти на всем пути гипсовые скалы высотой 30-40 м. На левом берегу у пристани Звоз, где добывается розовый гипс, в утесах заметны гроты и пещеры, рядом по кручам стелются кусты лапландской ивы и низкорослой березы, а ниже из темной зелени оврага вырастают причудливые белоснежные башни и колонны.
От пристани Емецк-Луг до Архангельска 210 км на теплоходе.

Источник: "Север". М., "Физкультура и спорт", 1975.

Взято здесь: http://www.skitalets.ru/books/sever/arhangel/emtsa.htm